Трезвая Сибирь Трезвый Красноярск

Николаев И.В., профессор, (Новосибирск).

Даны определения понятий «жизнь», «образ жизни», «здоровье» и его составляющие, на основе которых очерчен круг факторов, определяющих здоровье человека, включённого в объемлющую систему Природа-Общество-Человек, и представляющих для собриологии как науки объект и предмет исследования в их диалектической взаимосвязи.

1. Понятие жизни: жизнь есть способ существования открытых самоуправляемых упорядоченных материальных структур или их систем, основным моментом которого является энерго-информационный обмен с окружающей их средой или подобными структурами.

2. Понятие образа жизни: Образ Жизни – это ЯВЛЕНИЕ взаимодействия открытой энерго-информационной материальной системы с внешней средой или другими подобными системами.

Два примера. Пример 1: взаимодействие вредителя муравейника жука ломехузы и муравейника как живого социального организма. Ломехуза «снабжает» муравьёв некоей информацией в виде привлекательного запаха ядовитой наркотической субстанции, которую она продуцирует. Взамен ломехуза получает доступ к «святая святых» муравьиного сообщества – к месту хранения муравьиного расплода, который она пожирает, откладывая свои яйца взамен уничтоженных личинок муравья.

Пример 2: взаимодействие ломехуз в человечьем обличье, пропагандирующих «культурное» и «умеренное» потребление в людском человейнике алкогольного наркотического яда. Взамен человекообразные ломехузы через неэквивалентный обмен «спиртовой и пиво-безалкогольной продукции» пожирают здоровье и плоды труда обманутых ими людей.

И в 1-м и во 2-м случаях ломехуза-насекомое и человекообразная ломехуза ведут паразитический хищнический ОБРАЗ ЖИЗНИ, а их жертвы – природные муравьи и многочисленные особи человейника, ведут, образно выражаясь, НЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ.

3. Понятие здоровья.

Представим организм человека как открытую термодинамическую систему, преобразующую получаемую извне из разнокачественных источников энергию, в полезную для жизнедеятельности мощность (Рис.1).

Суммарная энергия N, получаемая человеком извне в единицу времени (в течение суток, например), извлекается из совершенно разнокачественных источников:

1-й источник – питание. Для поддержания физического тела человека необходимы белки, углеводы, жиры, витамины и минеральные вещества. Все эти компоненты человек получает с пищей;

2-й источник – водопотребление для поддержания жидких сред организма в оптимальном состоянии. А это – внутриклеточная среда, кровяное и лимфатическое русло, а также для системы выведения из организма продуктов метаболизма, нужна вода, по своей структуре близкая к внутриклеточной среде организма;

3-й источник – дыхание для осуществления окислительно-восстановительных процессов, обеспечивающих жизнедеятельность организма, необходим воздух, насыщенный аэроионами кислорода;

4-й источник – солнечная радиация для фотосинтеза витаминов и активации всех химических процессов, обеспечивающих жизнестойкость организма. Причём, для организма человека важен весь спектр лучистой энергии солнца – от инфракрасного до ультрафиолетового;

5-й источник – полевая энергия, получаемая человеком через системы биополей, обеспечивающих связь человека с окружающим Пространством, и получением им так называемой «внечувственной информации», по-другому называемой проявлением интуиции.

Насколько важно знать состояние биополя человека для диагностики и понимания текущего состояния его здоровья, показывает Рис.2.

а. б.

Рис.2. Фотоснимки биополя указательного пальца здорового человека – (а); и биополя такого же пальца человека с нарушениями в работе органов и систем внутренней секреции – (б), полученные методом Кирлиан.

Человек может недомогать, каких-либо симптомов заболевания пока не обнаруживается, а фотоснимки биополя (Рис.2б) безстрастно свидетельствуют о первых признаках грозного заболевания. Причём, это ещё не приговор, это – предупреждение, сигнал о необходимости принятия срочных мер для оздоровления организма. На сегодняшний день эта методика настолько усовершенствована, что позволяет с достоверностью порядка 95 – 98% фиксировать нарушения в функционировании всех органов и систем человеческого организма и предлагать пути скорейшей ликвидации этих нарушений.

Более подробно о роли сознания и образного мышления в искусстве саморегуляции, «о зелёном змее и других «гостях» сознания», регистрируемых с помощью метода Кирлиан, можно познакомиться в работе [1].

Согласно Закону сохранения энергии, полезная мощность (P), развиваемая «преобразователем энергии» (Рис.1), в сумме с мощностью потерь (V)1 должна в точности быть равна подводимой к преобразователю от внешних источников мощности (N):

P + V = N. (1)

Разделив левую и правую части равенства (1) на N, и приняв, что

- коэффициент полезной мощности;

- коэффициент мощности потерь, перепишем (1) в виде

ηp + ηv = 1. (2)

То есть, сумма коэффициента полезной мощности ηp и коэффициента мощности потерь ηv всегда равна единице! Рассмотрим три предельных случая:

1. коэффициент полезной мощности существенно превышает коэффициент мощности потерь - ηp >> ηv . (3)

Это означает, что ЧЕЛОВЕК как природный преобразователь энергии, полон сил, имеет прекрасное здоровье. Его личных мощностей хватает не только на выполнение текущих затрат труда на собственное жизнеобеспечение себя, родных и близких, на выполнение разнообразных бытовых обязанностей, но собственной энергии с избытком хватает ещё и на творчество в разнообразных отраслях искусства, науки и техники, и т.п.;

2. коэффициент полезной мощности примерно равен коэффициенту мощности потерь:

ηp ≈ ηv . (4)

В данном случае сил человека едва хватает на выполнение текущих бытовых обязанностей. Вся жизнь протекает по принципу: «Не до жиру, быть бы живу!». Источники энергии по каким-то причинам частично заблокированы или становятся недоступными, на творчество сил уже не остаётся;

3. коэффициент полезной мощности по каким-то причинам становится меньше коэффициента мощности потерь:

ηp < ηv . (5)

Это проявление состояния болезни, госпитальный режим, когда человеку требуется срочная помощь извне для сохранения и поддержания жизни. В том случае, если значение коэффициента мощности потерь ηv стремится к единице, то, в соответствии с равенством (2), ηp → 0. Это означает летальный исход для данного «преобразователя энергии», связанный с отсутствием поступления жизненно необходимой энергии по всем пяти источникам, или по большинству из них.

Опираясь на проведенный анализ, в первом приближении понятие - ЗДОРОВЬЕ человека - можно определить как наличие мощного энергетического потенциала, детерминированного поступлением полноценной энергии по всем внешним источникам при минимальных собственных потерях, связанных с гомеостазом организма. То есть с поддержанием постоянной температуры тела, оптимального водно-солевого и кислотно-щелочного баланса внутренней среды организма, а также с энергетическими затратами на выведение из организма продуктов метаболизма. В таком состоянии человек способен противостоять всем внешним неблагоприятным внешним воздействиям, с успехом трудиться и для себя, и для блага общества, а избыток энергии направлять на творчество в различных отраслях техники, науки, культуры, искусства и т.д.

Используя равенство (2), запишем выражение для зависимости относительного жизненного энергетического потенциала человека в функции продолжительности жизни, и проанализируем возможные варианты его эволюции:

, (6)

где α1 = 0,2 – фактор становления жизненного энергетического потенциала; τ – время жизни, годы; ηv(τ) – изменяющийся во времени коэффициент мощности потерь; α2 ≥ 0 – фактор старения.

На Рис.3 представлены графики эволюции во времени жизненного энергетического потенциала человека для различных вариантов «образа жизни».

Кривая 1 соответствует осознанному управлению собственным энергетическим жизненным потенциалом, заключающемся в следующем:

- потери энергии сведены до минимума, ηv(τ) = const;

- все пять источников получения жизненной энергии полностью открыты: питание, водопотребление, дыхание и потребление солнечной радиации оптимизированы; соблюдается полевая гигиена – биологические поля не загажены злобой, завистью, гневом, унынием, нецензурной бранью и прочим негативом. Фактор старения α2 = 0, т.е. реализуется жизненный принцип П.Брэгга, когда «моё тело не имеет возраста».

Кривая 2 – разумное расходование собственного жизненного потенциала, избегание ненужных рисков. Потери энергии минимизируются, но фактор старения не управляем, α2 > 0.

Кривая 3 соответствует образу жизни курильщика – постоянно отравлен источник воздухообмена. Коэффициент потери мощности непрерывно увеличивается (ηv ≡ τ), со временем возрастает также и фактор старения (α2 ≡ τ).

Кривая 4 соответствует образу жизни человека, находящегося в психологической и физиологической зависимости от потребления алкоголя. Как известно, там где «пьют», там и курят (активно или пассивно – не важно!), так, что в данном случае алкоголь и табак выступают в качестве «бинарного» химического оружия массового поражения. Энергетические потери и фактор старения непрерывно увеличиваются. Отравлены источники питания, водопотребления и дыхания. Солнечная радиация практически не используется, особенно если досуг проводится в ночных клубах. Биополя заблокированы «подселенцами» в виде «зелёного змия» и «сизого змия» [1].

Кривая 5 соответствует эволюции жизненного потенциала наркомана. Биополе наркомана методом Кирлиан уже не регистрируется, физическое тело разрушается из-за стремительного старения вследствие угасания обменных процессов на клеточном уровне.

Функциональная модель психики человека

и составляющие его здоровья.

В предыдущем разделе мы говорили о здоровье вообще, рассматривая ЗДОРОВЬЕ как энергетический жизненный потенциал, позволяющий успешно не только противостоять разрушительным воздействиям внешней среды на организм человека, но и жить полнокровной творческой созидательной жизнью. Но организм человека и его психика – это очень сложное творение Природы, и логично было бы предположить, что ЗДОРОВЬЕ это не только энергетика человека. Здоровье Человека, по-видимому, должно обладать ещё какими-то «гранями», какими-то «сторонами», какими-то ещё «составляющими», которые в совокупности обеспечивают слаженную работу всех органов и систем такой совершенной биологической «машины», как человек. На Рис.4 представлена функциональная модель психики человека, позволяющая сразу обозреть всю совокупность «сторон» интересующего нас явления. В понятие «Дух» мы вкладываем совокупность нравственных императивов, управляющих поведением человека

в процессе его жизнедеятельности. Среди них, например, такие, широко известные нравственные требования, как: не убивай, не лги, не кради, почитай отца с матерью, не прелюбодействуй и т.п., так называемые, «вечные истины». И то, как человек в своей повседневной жизни не только соблюдает эти нравственные требования, но и мыслит о них, определяет его нравственное здоровье. Известно также, что часто этими нравственными требованиями некоторые люди пренебрегают не только в мыслях, но и поступают прямо наоборот: и убивают себе подобных, и лгут, и крадут, и прелюбодействуют, и т.п., - но стараются тщательно скрывать от окружающих свои порочные наклонности.

В понятие «Душа» мы вкладываем содержание, информационную «начинку» личности, кратко обозначаемую личным местоимением «Я». «Я» - это и мировоззрение как система понятий и представлений человека о самом себе, окружающей действительности и о мироздании в целом; и «жизненные ценности», и совокупность конкретных знаний и представлений об окружающей действительности, усвоенные человеком в процессе его взросления, обучения и практической жизнедеятельности, определяющие отношение индивида к внешнему миру.

В понятие «Сознание» мы вкладываем способность человека к анализу и синтезу информации, поступающей в его головной мозг - (этот уникальный «персональный компьютер», дарованный Человеку Природой) – через органы зрения, слуха, обоняния, осязания, вкуса, а также через посредство «чувства равновесия».

Понятие «Подсознание», в узком смысле слова, – это набор, «библиотека» разнообразных «поведенческих программ»: навыков, умений, условных рефлексов, приобретенных учёбой и тренировками. В более широком смысле «подсознание» есть информационная система живого организма, управляющая психологическими процессами и состояниями человека, находящимися вне сферы его сознания, но оказывающая аналогичное влияние на его поведение, как и «Сознание».

В понятие: «Низшая психика» мы включаем врождённые (безусловные) рефлексы и инстинкты человека, всегда сопровождаемые более или менее сильно выраженными эмоциями. Примеры: сосательный рефлекс у новорождённого; инстинкт самосохранения; инстинкт познавательный (любопытство); инстинкт оборонительный – демонстрация силы (агрессия); половой инстинкт – императивное указание Природы на необходимость продолжения рода.

«Поле организма» - это совокупность органов и систем, составляющих организм и обеспечивающих его целостность.

«Репродуктивная система», в физиологическом смысле – это совокупность систем хранения генетической информации, органов внутренней секреции и детородных органов, обеспечивающих возможность продолжения рода. Культура же отношения полов, обеспечивающая воспроизводство человеческого рода, - это прерогатива «Духа», «Души» и «Сознания».

«Информационно-Энергетическая Система Управления» (ИЭСУ) – это совокупность всех семи вышеназванных систем, обеспечивающих здоровье и жизнедеятельность организма человека. Из Рис.4 видно, что все эти самые семь уровней управления имеют между собой прямые и обратные связи, и «командные высоты» в ИЭСУ занимают наши «Дух», «Душа» и «Сознание». Все семь составляющих ИЭСУ связаны с полевыми структурами организма, и любые нарушения в подсистемах ИЭСУ проявляются на этих полях – сегодня это явление широко используется в инструментальной диагностике заболеваний человека (метод Кирлиан) на стадиях, когда ещё даже нет ни каких симптомов грядущей болезни (Рис.2. а, б). Ну, а всё начинается с «заболевания» наших «Духа», «Души» и «Сознания», что, как это следует из учения Аюр-Веды, было известно с древнейших времён [2].

В этом смысле Человек как «микрокосм» есть фрактальный Образ Космоса, или фрактальное повторение «образа и подобия Божия» - Первотворца, Абсолюта, «Мирового Компьютера» или Высшего Космического Разума, кому как угодно!

Подводя итог сказанному, обратимся вновь к Рис.1, где представлена энергетическая модель человека как преобразователя энергии:

- во-первых, духовные «болячки» блокируют, перекрывают канал, по которому человек получает полноценную психическую энергию. Это связано с нарушением полевых структур человека, чему особенно способствуют «грязные мысли», сквернословие, табак, алкоголь и другие наркотики;

- во-вторых, проводить время в казино, ночных клубах и т.п. – это заведомо лишать себя живительной энергии солнечных лучей. Закрывается, таким образом, ещё один канал получения полноценной лучистой энергии для собственной жизнедеятельности;

- в-третьих, замена полноценной воздушной среды на табачный дым и выхлопные газы автомобиля – это перекрытие ещё одного источника жизненно необходимой энергии;

- в-четвёртых, потребление вместо воды – этого естественного природного растворителя, пиво-алкогольного пойла, пепси и прочих жидких суррогатов – это резкое снижение энергетических возможностей собственного организма, это превращение жидких сред организма в отстойник ядовитых промышленных стоков, убивающих всё живое;

- в-пятых, поглощение пищевых суррогатов с различными консервантами совместно с употреблением наркотиков (не важно каких – «мягких» или «жёстких»!) вместо употребления натуральной пищи – это перекрытие уже последнего канала (источника) поступления в организм жизненно необходимой энергии и материала для поддержания в нормальном жизнедеятельном состоянии клеточных структур всех органов и систем человеческого организма. То есть, резко сокращается полная мощность N (Рис.1), необходимая для полноценной жизнедеятельности организма, что в совокупности с ростом потерь мощности V ведёт к резкому сокращению продолжительности жизни человека (Рис.3):

- для потребителей табачного дыма – в среднем до 60 – 65 лет, кривая 3 Рис.3. В этом случае человек едва «дотягивает» до пенсии, либо вскоре после «выхода на пенсию» вообще уходит из жизни;

- для потребителей алкоголя совместно с табачным дымом срок жизни ещё короче – в среднем 45 – 47 лет, кривая 4 Ри.3;

- для индивидов, пристрастившихся к «тяжёлым» наркотикам, ситуация просто трагична: не достигнув зрелости, молодые люди уходят из жизни в возрасте 17 – 20 лет, кривая 5 Рис.3. Наркомана можно уподобить крылатой ракете, в которой сработало устройство самоликвидации, вследствие отклонения ракеты от заданного курса. Т.е. молодого человека, как крылатую ракету, запустили в жизнь с тем, чтобы он развивался, самосовершенствовался, чтобы он (она) оставил(а) после себя более совершенное, более развитое, более здоровое и красивое потомство, а он (она), этот самый человечек, уклонился от выполнения своего предназначения и… «самоликвидировался»! По меткому выражению Гиппократа все «болезненные явления – это нарушение гармонии Человека со Вселенной».

Таким образом, ЗДОРОВЬЕ Человека в положительном смысле можно, во-первых, определить как наличие жизненной энергии, позволяющей организму успешно противостоять всем внешним неблагоприятным воздействиям и защищать свою внутреннюю среду от вредоносных факторов. Физически это означает, что полезная мощность, которую человек может развить как преобразователь энергии, всегда существенно больше мощности необходимых затрат энергии на поддержание собственного гомеостаза.

ЗДОРОВЬЕ Человека, во-вторых, - это нормальное естественное состояние и нормальное функционирование всех его биологических и психологических структур, включающее в себя: 1 – духовное здоровье; 2 – душевное здоровье; 3 – интеллектуальное здоровье; 4 – социальное здоровье; 5 – психическое (эмоциональное) здоровье; 6 – физическое (телесное) здоровье; 7 – репродуктивное здоровье.

Уточнение понятия «Образ жизни».

Выше мы определили понятие «Образ жизни» как ЯВЛЕНИЕ взаимодействия открытой энергоинформационной системы, которой является человек, с внешней природной или социальной средой. После детального анализа понятия «Здоровье», можно конкретизировать понятие «Образ жизни» применительно к человеку.

Как человек мыслит, так он и поступает. Его мировоззрение определяет понимание им смысла жизни, который в свою очередь диктует выбор так называемых «жизненных ценностей». Один человек ощущает себя ответственным за судьбы всего человечества, ради чего он готов жертвовать своим временем, благополучием, а иногда и самой жизнью ради Общего Блага. Другой же человек следует принципу: «Один раз в жизни живём, и всё, что сумеем, от жизни возьмём!» - круша и разрушая всё вокруг себя и, в том числе, разрушая самого себя.

И мы видим, - в буквальном и переносном смысле этого слова, - чем этот конкретный человек «дышит», как строит свои отношения с другими людьми, что пьёт, что ест, каковы его увлечения, пристрастия и устремления. Вот это и есть «образ жизни» конкретного человека, определяемый набором его «жизненных ценностей».

Поэтому, обобщая, можно констатировать, что «Образ жизни» как ЯВЛЕНИЕ взаимодействия ЧЕЛОВЕКА с внешней физической (природной) и социальной средой – это следование в процессе жизнедеятельности определённым нормам, схемам, правилам, установкам и программам, которые определяются выбранными «жизненными ценностями».

Одни «духовные» «жизненные ценности», - т.е. нравственные императивы,- заставляют человека действовать по таким нормам, правилам и программам, которые наносят непоправимый вред его здоровью, как духовному, так и физическому, резко сокращая срок жизни такого человека. Это – Нездоровый Образ Жизни (НОЖ).

Следование же некоторым другим нормам, правилам и программам, определяемым высокими духовными (Божественными, скажем так!) жизненными ценностями, позволяет поддерживать работоспособность всех систем и органов человеческого организма на высоком физиологическом уровне достаточно длительное время при сохранении ясного ума и творческих способностей. Это и есть «Здоровый Образ Жизни» (ЗОЖ), т.е. «Здоровому человеку каждый день – праздник!».

Наш анализ был бы неполным, если бы мы не учли влияние экологии, медицины и «Его Величества - Случая» как факторов, тоже определяющих здоровье человека. По оценкам Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), сделанным на конец минувшего XX–го столетия, здоровье человека, - в среднем по всему Миру, - зависело:

- от образа жизни – на 50%;

- от состояния окружающей среды, включая нравственно-психологический климат в быту и трудовом коллективе – на 20%;

- от наследственных факторов – на 20%;

- от усилий медицины – на 8,5%;

- от прочих факторов (случай) – на 1,5%.

Приведенные данные ВОЗ наглядно отражены на диаграмме, представленной на Рис.5.

Как видим, надежда на медицину – слабая (8,5% факторов). В наследственных факторах мало, что можно изменить и исправить (20%), но следуя определённым нормам и правилам, остроту этих проблем всё-таки можно свести до приемлемого минимума. Окружающей средой (20%) управлять можно и нужно, а Образ Жизни зависит от самого человека напрямую от его поведения.

Итак, здоровье человека почти на 90% зависит от него самого, от его мировоззрения и тех «жизненных ценностей», которые этим мировоззрением определяются. Если же Человек становится сам для себя «главным терапевтом», «главным психотерапевтом», «главным диетологом, гастроэнтерологом, пульманологом, офтальмологом и т.д.», то ещё 8,5% факторов, определяющих здоровье, он добавляет в копилку собственного здоровья. А если Человек вдобавок включает прогностические способности своего «Ума-Разума» как проявление подлинного интеллектуального здоровья, подчиняя себе оставшиеся 1,5% случайных факторов, то его здоровье на 100% зависит от него самого.

Теперь можно ответить на вопрос, поставленный Н.А.Гринченко: что есть «объект и предмет собриологии» [3].

С философской точки зрения некая Реальность, ставшая Объектом внимания познающего Субъекта, является одновременно и Предметом познания для данного субъекта. И наоборот, Предмет познания одновременно является Объектом внимания познающего Субъекта. То есть, Объект и Предмет познания находятся в неразрывной диалектической взаимосвязи. Обратимся вновь к диаграмме Рис.5, на которой образно представлены все факторы, определяющие здоровье человека. Посмотрим на эти факторы в качестве Предметов Собриологии как науки:

1. Образ жизни как следствие господствующего в обществе мировоззрения и «жизненных ценностей», навязанных обывателю с помощью информационных технологий. Благодатное поле действия собриологии как науки, хотя, казалось бы, что это вотчина социологии;

2. Экология – «Россия – страна окурков» и выхлопных газов автомобилей, ГМО, эрзац-продуктов с различными консервантами и прочими «пищевыми добавками». Предмет весьма достойный внимания собриолога не только по причине состояния природной окружающей среды, но и по причине состояния нравственно-психологического климата в быту и трудовом коллективе;

3. Генетика – это прежде всего рождение ущербного потомства вследствие пьяного зачатия, табакокурения, наркомании и токсикомании будущих отцов и матерей. Предмет достойный самого пристального внимания собриологии как науки о здоровье не только ныне живущих, но и будущих поколений;

4. Медицина, которая рекомендует своим пациентам «умеренное» потребление алкогольного наркотического яда и популяризирует в качестве «меры» прозападную «культуру» потребления алкогольных изделий в «дринках»2 - чем не предмет для пристального внимания собриологии и изучения в плане информационно-идеологического противостояния лжемедицине?

5. «Его Величество Случай» как фактор здоровья - предмет ОБЖ и Собриологии как науки одновременно.

Как видим, все перечисленные выше ПРЕДМЕТЫ в общей совокупности и есть ОБЪЕКТ Собриологии как науки.

Литература:

1. Полян В.И. Защитим будущее. Ключ к свободе от вредных привычек.- Научно-популярное издание.- ИД «Манускрипт», Новосибирск, 2010, 80 с.

См. также ресурс: www.helentales.com/blizkoe_po_duhu/

2. Николаев И.В. Понятие сущности здоровья и здорового образа жизни. Новосибирск-2006.

http://www.optimalist.narod.ru/sbor.st12.htm

3. Гринченко Н.А. Объект и предмет собриологии. В сб.: Основы собриологии, социальной педагогики и алкологии. Материалы XX Международной конференции-семинара. Под общ. ред. проф. А.Н.Маюрова. Н-Новгород, 2011, с. 120 -123.

1 От нем.: das Verlust – потеря, пропажа.

2 .От нем.: trinken – пить, das Trinken – питьё. Один дринк – доза в 10г чистого этанола, или 25г водки.